原地做了一组俯卧撑，高抬腿跑，弓步压腿，侧压腿，头部运动……
“恩人，你在干嘛？”
“要想零失误，当然要找找身体的感觉。”陆晨深吸一口气，快速吐出，抽出了虎泣。
“ok，来吧！”
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原地做了一组俯卧撑，高抬腿跑，弓步压腿，侧压腿，头部运动……
“恩人，你在干嘛？”
“要想零失误，当然要找找身体的感觉。”陆晨深吸一口气，快速吐出，抽出了虎泣。
“ok，来吧！”