凶猛，自身也是承受不住所以需要淬炼自己身体的206快骨头，达到一个筑基的目的，使自己能够承受得住灵力的冲刷和积累。

灵动境。经络和骨头都解决了之后，开始积累灵气，蕴藏在身体之中，人体一共720个穴位，所以需要修炼，用灵力冲击着每一个穴位，然后让每个穴位能够蕴藏体力，这样厮杀起来就能够有灵力支撑，被开发的穴位越多，那么自然是灵力越多，实力也是越强。

金丹境。全身720处穴位开发，并且蕴藏灵力之后，将所有灵力凝聚，在体内丹田凝聚出一颗金丹，使自己体内灵力更进一步加深，

而且金丹的品质也是各不相同，不同的品相，之后的基础和修行成就也是各不一样。

元婴境。体内金丹积累到了一定的程度之后，就会孕育出元婴，元婴能够短暂的离开体内，只是时间无法长时间坚持下去，并且没了身体的支持，灵力就会枯萎。

化神境。除了自身灵力积累，一旦神识达到一定程度，元婴就会凝聚出元神，可以远游万里，而炼制丹药同样最耗费的也是神识。

灵海境。诞生出元神之后，积累灵力开启出自己的灵海，使得自身灵力由气态化，转化成液态化，凝聚成一大片灵海。

道元境。每一条大道达成，灵海就会生出道树，道树上面结出你所修行大道的道果。

大乘境。当修行到一定程度，能够证道成功，就能够达到大乘境界的目的，而想要证道自然是需要领悟出五条大道，并且大道还不会有着彼此的影响。

看完境界之后的划分，叶寒仿佛看到一个新的世界为他打开大门，浑身有着莫名的兴奋，至于脸上的笑容一直就没有退却过，至少知道了修炼境界的划分之后，叶寒清楚的能够感受到点烟华城几大世家的实力，以及平日里那些修士的深浅。

兴奋之下，叶寒都没理会那枚戒指，直接浏览着玉筒之中的心得以及注意事项，然后就立刻开始迫不及待的修行起来，毕竟如今有了一个救命稻草，叶寒自然不会在让自己去体会那种隐疾带来的痛苦。

看着青灵飞叶决，叶寒眉头微皱，毕竟余思鹤当了个便宜师傅，没呆多久就这么走了，不过叶寒却发自肺腑感激着余思鹤，没有任何的怨言，毕竟叶寒明白知足常乐的道理，最重要的是，余思鹤身上显然还背负着仇恨，可惜这些东西离现在的他太过于遥远。

之前余思鹤所说自己修行到了搬血境界后，就不会再出现那症状，所以叶寒不敢掉以轻心，相反还会比谁都努力，毕竟有了实力，说不定什么都拥有了，就连那些仙子也会投怀送抱。

体内还有一团火热，叶寒不清楚是什么东西，只是之前被余思鹤拍过一巴掌，然后