100到300真气。

以此类推，稀有级内功能够提升300-600不等。

罕见内功则基本在1000以上。

同时不同等阶内功凝聚真气的速度也有巨大的差别。

这也是为什么有的人内功轻轻松松练上几百，有的人则练来练去都在几十徘徊。

姜阳心中暗道：原来是这样，难怪有的人练一套绝世武功短时间内就能碾压某些练了几十年的。